Gerçekleri varsayımlardan ayırmak
Yanıt geç geldiğinde ya da biri daha seyrek iletişim başlattığında “Acaba ilgisi mi azaldı?” diye düşünebilirsiniz. Ancak birinin duygularını yalnızca mesajlardan kesin olarak anlayamazsınız. İş, okul, dinlenme biçimi veya telefonu kontrol etme alışkanlıkları gibi pek çok neden olabilir. Gözlemlediğiniz olgularla bunlara getirdiğiniz yorumu birbirinden ayırın.
“Dün öğleden sonra gönderdiğim mesaja bugün yanıt aldım” doğrulanabilir bir olgudur. “Onun için önemli değilim” ise bu olgudan çıkardığınız bir yorum olabilir. Bu yorumu hemen suçlama olarak dile getirmek yerine, durumun sizde uyandırdığı duyguyu ve ne istediğinizi paylaşın.
İletişim ihtiyaçlarını sormak
İletişimin amacı kişiden kişiye değişebilir. Bazıları gün içinde olanları paylaşarak yakınlık hisseder; bazıları gerekli konularda mesajlaşmayı ve yüz yüze görüşürken birbirine odaklanmayı daha rahat bulur. Bu yollardan hiçbiri daha gerçek bir sevgiyi kanıtlamaz.
“Günün hangi saatinde yazışmak senin için uygun?” veya “Yoğun olduğunda kısaca haber vermeyi mi, yoksa müsait olunca yanıtlamayı mı tercih edersin?” gibi yanıtlaması kolay sorular sorun. İletişimin sizin için ne ifade ettiğini de anlatırsanız karşınızdaki kişi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabilir.
Baskı yaratmayan bir plan yapmak
Günlük hayatta uygulanabilir küçük bir anlaşma yeterlidir; her mesaja bir saat içinde yanıt vermek gibi katı kurallar koymanız gerekmez. Örneğin plan değişikliklerini mümkün olduğunca önceden bildirmek, yoğun günlerde kısaca haber vermek veya yanıtın gecikebileceği zaman aralıklarını paylaşmak konusunda anlaşabilirsiniz.
Bir anlaşmaya uymak zorlaştığında suçlamayla başlamak yerine değişen koşulları açıklayın ve beklentileri birlikte düzenleyin. İlişki ve program değiştikçe iletişim şekli de değişebilir. Arada bir “Bu sıklık hâlâ senin için uygun mu?” diye sorarak bir kişinin sürekli taviz vermesini ya da tahmin yürütmesini önleyebilirsiniz.
MBTI, iletişim alışkanlıklarını belirlemek ya da kimin daha çok sevdiğini ölçmek için kullanılmaz. Bir tip hakkında tahmin yürütmek yerine ikinizin de gerçekten rahat ettiği şekli doğrudan konuşmak daha yararlıdır.