Distinguer les faits et les spéculations
Si votre réponse est tardive ou si vous les contactez un nombre incorrect de fois, vous vous demandez peut-être : « Mon intérêt a-t-il diminué ? Cependant, vous ne pouvez pas confirmer le cœur de l’autre personne avec un simple message. Il peut y avoir de nombreuses raisons, notamment le travail et les études, la façon dont vous vous détendez, votre habitude de consulter votre téléphone, etc. Essayez de séparer vos observations de vos interprétations.
«J'ai reçu aujourd'hui une réponse au message que j'ai envoyé hier après-midi» est un fait vérifiable. « Vous ne me considérez pas important » pourrait être une interprétation basée sur ce fait. Plutôt que de faire passer votre interprétation directement pour une critique, essayez de parler de ce que la situation vous a fait ressentir et de ce que vous voulez.
Demander ce que vous attendez du contact
Le but du contact peut varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes se sentent proches en partageant leurs journées, tandis que d'autres trouvent plus facile de communiquer sur les horaires nécessaires et de se concentrer lorsqu'elles se rencontrent en personne. Aucune méthode ne peut être considérée comme représentant une affection plus sincère.
Posez des questions auxquelles il est facile de répondre, telles que « À quelle heure de la journée vous sentez-vous à l'aise pour me contacter ? » ou "Préférez-vous faire le point brièvement sur la situation lorsque vous êtes occupé, ou préférez-vous répondre lorsque vous avez du temps libre ?" Expliquer ce que le contact signifie pour vous aidera l'autre personne à comprendre vos besoins.
Prendre rendez-vous sans pression
Une petite norme qui peut être suivie dans la vie quotidienne suffit pour parvenir à un accord, plutôt qu'une règle stricte comme répondre toutes les heures. Par exemple, vous pouvez notifier les modifications d'horaire le plus à l'avance possible, fournir une brève mise à jour des jours chargés et partager un délai pendant lequel une réponse peut être retardée.
Si une situation survient où il est difficile de tenir une promesse, plutôt que de critiquer, informez l'entreprise du changement de circonstances et ajustez ensemble les nouvelles normes. Votre méthode de contact peut changer à mesure que votre relation et votre emploi du temps changent. Vérifier de temps en temps si « ce niveau de fréquence est toujours correct » peut réduire la patience et les doutes.
Le MBTI n'est pas un outil pour déterminer les habitudes de communication ou déterminer qui est le plus affectueux. Une conversation qui demande et confirme dans quelle mesure chacun se sent réellement à l'aise est plus utile que de faire des hypothèses sur les types.