测试结果范围
MBTI 结果让人感到陌生,这并不奇怪。测试问题不能用简短的答案包含一个人的所有复杂经历,结果可能会根据测试方法和问题的解释方式而有所不同。不要将结果视为对您能力的明确诊断或评估。
人们的行为可能会因地点、角色和时间的不同而有所不同。仅仅因为你在工作中经常说话并不意味着你在所有情况下都是外向的,制定计划并不意味着你不能做出自发的选择。仅根据行为很难得出完整的偏好。
回顾问题和情况
如果您对结果不满意,请考虑您犹豫的是哪个问题。您可能会根据最近的忙碌时期或特定角色来回答,而不是“平常的我”。您可能以自己的方式解释了问题中的词语,或者您回答了您理想的答案。
当你重新审视自己时,问一些关于你的经历的问题,这些问题比“我是谁?”更具体。想一想在与人相处后是否需要时间独处休息,在做决定时首先检查哪些信息,以及当你的日程安排发生变化时你会面临哪些困难。即使存在相互冲突的经历,也没有必要将它们视为矛盾。
灵活运用结果
类型描述中有用的部分可以用作自我理解或对话的问题。你不必强迫自己去接受不合适的解释。如果结果不同,你可以比较测试条件和你当时的想法,但不必重复答案来得到特定的模式。
即使在人际关系中,也不要让伴侣的类型预测你的行为或免除你的责任。与其问“一定是因为你是这种类型的人”,不如问“在这种情况下你觉得什么感觉舒服?”,这样有助于了解彼此的实际经历。
MBTI 是一个有助于自我反思的参考框架。请勿将其用作定义您的最终答案或用作取代重要的健康、职业或关系决策的工具,但还应根据需要考虑其他信息和值得信赖的专业建议。