お互いが感じる接続を確認する

遠く離れたら連絡が関係をつなぐ重要な通路になります。しかし、ある人は短い安否を頻繁にやり取りするのを楽に感じ、他の人は余裕のある通話で十分に話すことを好むことができます。どちらの方法がより深刻な関係を意味すると判断することはできません。

「連絡ができなくて寂しかった」という感情を伝えますが、相手が心がないと結論付ける前に、欲しいものを具体的に説明してみてください。 「今週は寝る前に2回ほどビデオ通話をしたい」のように実行可能な要求は、漠然とした期待よりも調整しやすいです。

連絡方法を現実的に決める

二人の時差と仕事・学業時間、休憩が必要な時間を一緒に書いてみてください。毎日の長い通貨を目指すことよりも、自分で守ることができる短い安否と定期的な余裕通貨を組み合わせることができます。忙しい時期にはあらかじめお知らせし、次の連絡時間を決めておけば相手が推測を続ける必要はありません。

オンラインで一緒に食事をする、同じ映画を見て鑑賞をするなど、それぞれの生活を共有する方法も試すことができます。ただし、新しい活動が別の義務にならないように、お互いに楽しいことを確認してください。合意が負担になったら、頻度や時間を調整しても大丈夫です。

訪問と変化に備えて

訪問計画を立てるときは、日付だけでなく移動費、休暇、宿泊、体力、各自のスケジュールも話す必要があります。一人の人がいつも移動し、準備を担当する仕組みにならないかを見て、可能な範囲内で費用と手間をどのように分けるか合意してください。

長距離状態がいつどのように変わるのかまだ分からない場合は、確定していない未来を約束のように話さない方が良いです。代わりに、次に確認する時点と決定に必要な条件を設定できます。たとえば、数ヶ月後にスケジュールと居住の可能性を再度議論することにします。

長距離関係の難しさは、１つのＭＢＴＩタイプとして説明されない。連絡回数よりも2人が安全で尊重されると感じるのか、約束を現実的に守って調整するのかを一緒に見てみましょう。